ジムで筋トレするときの持ち物
・不織布マスク ほぼ有酸素運動ばかりだから、かなりきつい。
・ゴム手 握力の補強。器具を素手でさわらないようにするため。
・リストラップ 手首の保護。
・トレーニングベルト ぎっくり腰の予防。
・マラソンシューズ 走る、跳ぶため。
・水、スポーツドリンク どっちでもいい。
・タオル 汗拭き。
スポーツマスクしたいところだけど、安全のため不織布マスクを使い捨てしてます。
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グッドジョブフィットネス（お世話になっているフィットネスジム）
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