2020年8月23日 スポーツ総合自己啓発
ラグビー：４５歳でラグビーを再開した 公開日 令和２年８月２３日 １２分４８秒 高校はラグビー部。 社会人になって体重が４０kg増加。 慢性的な運動不足。 そして深刻化する腰痛とギックリ腰に悩む日々。 ひょんなことから職 …
