はたやんドットコム公式ホームページ。山形県酒田市より情報発信。昭和41年(1966)3月生、魚座のB型。
新着情報
  • HOME »
  • 新着情報 »
  • 月別アーカイブ: 2022年2月

月別アーカイブ: 2022年2月

令和4年2月、「丸勝の水」を汲みに行きました

令和4年2月、「丸勝の水」水汲みに行きました 皆さん、お元気ですか? お久しぶりです。 最近は筋トレにはまっています。 どちらかといえば、カフェインを避ける傾向に。 水を毎日2リットル以上飲んでいます。 毎週の水汲みです …

ジムで筋トレするときの持ち物

ジムで筋トレするときの持ち物 ・不織布マスク ほぼ有酸素運動ばかりだから、かなりきつい。 ・ゴム手 握力の補強。器具を素手でさわらないようにするため。 ・リストラップ 手首の保護。 ・トレーニングベルト ぎっくり腰の予防 …

ゆる〜く筋トレ これやろう 5選

ゆる〜く筋トレ、これやろう5選 キーコンセプト 「ローウエイト、ハイスピード」 「1時間以内」 「毎日」 ******************** グッドジョブフィットネス(お世話になっているフィットネスジム)  htt …

シルコット ピュアウォーター箱買い

ウェットティッシュ シルコットピュアウォーターを箱買いした ウェットティッシュ、便利ですねぇ。 すっかり生活に定着しました。 地元のホームセンターで安売りしていました。 ノンアルコール除菌の愛用者ですが、 しばらくはピュ …

ゆる〜く筋トレ これはやらない3つのこと

ゆる〜く筋トレ、これはやらない3つのこと ジムに通って1ヶ月になりました。 ほぼ毎日、1時間のペースです。 この3つを避ければ、長くジムに通えると思いました。 それって筋トレ? その通りで、これはトレーニングです。 いや …

ドトール酒田店で謎の福袋を買ってみた

ドトール酒田店で謎の2022福袋を売っていた 令和4年1月27日 ドトールコーヒー山形県エネオス酒田店にて 販売価格 2,000円

プロテインは1日2回飲んでいます

プロテインは1日2回飲んでいます トレーニング後はすぐに夕食なので、トレーニング前に飲んでいます。 就寝前も有効なようです。 プロテイン1回30gを水か牛乳150mlで飲む ****************** 食事&プ …

モスバーガーのリラックマ・マグカップ

モスバーガーのリラックマ・マグカップ モスバーガー 2021年11月11日から リラックママグカップ付き「リラックマセット」 マグカップの柄 2種類 内容 お好きなハンバーガー、お好きなドリンク、ポテトSサイズ、リラック …

筋トレしてウエストしぼって5年ぶりに着たカドヤ クラッシュキング

5年ぶりに着れたカドヤのクラッシュキング 最近はフィットネスジムに通っています。 お腹周りがちょっとだけスリムになりました。 メッシュのバイクジャケットです。 久しぶりにチャックが締まりました。 夏までもう少しスリムにな …

YAMAHA YZF-R1:その1:初期型リヤホイールだけ別買いしました

YZF-R1のリヤホイールだけ別買いしています YZF-R1を今月中に名義変更して自宅に置く予定です。 待ち遠しいですね。 リヤホイールとタイヤを入手しています。 ノーマルの調子を見極めた後でギヤ歯数を色々試す予定です。

PAGETOP
Copyright © はたやんドットコム <<YouTuber >> All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.